ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਸ 9000-71-9

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਜੋ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ।

ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਜਿਸਦਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਕੇਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ। ਇਹ ਫਾਰਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਉ ਕੇਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਬੋਸਟਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਸੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕੇਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਸੇਟ ਲਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਕੀਤੀ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਿਖਾਇਆ, ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਛਾਤੀ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੈਸੀਨ ਸਮੂਹ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਮਾਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੀਨ ਪੁੰਜ ਦੇ ਉੱਚ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕੈਸੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧਾਰਨ ਦਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਕੇਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਨਾਲੋਂ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਕੇਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।