ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ energy ਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਚਡੀਐਲ (ਚੰਗੇ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅੱਜ ਤਕ, ਪੁਨੈਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਨ ਲਈ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ 1,500 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਭ ਉਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜੋ ਕਿ ਕਾੱਪਰਾ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ.
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੰਡੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ "ਜੀਵਨ ਦਾ ਰੁੱਖ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਰੋਤ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰਿਅਲ ਮਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾੱਪਰਾ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਨਾਰਿਅਲ ਮੀਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ "ਖੁਸ਼ਕ" ਜਾਂ "ਗਿੱਲੇ" ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਾਰਿਅਲ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਠੰ cool ੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਪੱਕਾ ਟੈਕਸਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਵਿਚ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 78 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ, ਇਹ ਬਣਦਾ ਹੈ.

• ਇਸ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 350 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਪਕਵਾਨ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਪੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਇਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.