ਬੀਕੇਏ ਪਾ Powder ਡਰ

ਬ੍ਰੈਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ.ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਲਈਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ,ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ-ਤੋੜ---ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸੇਵਨ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਦਰ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਖਾ-ਚੇਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਉਪਰੋਕਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਲੌਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ,ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਪੂਰਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾ powder ਡਰ ਕਿਸਮ, ਦੂਜੀ ਹੈ.

ਪਾ powder ਡਰਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਟੁੱਟੇ ਬੀ.ਕੇ.ਏ. ਦੇ ਕੁਝ ਪਾ powder ਡਰ ਬੀ.ਕੇ.ਏ. ਲਈ 1 ਜੀ ਲਿ in ਜ਼ਿਨ ਅਤੇ 1 ਜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ, 5 ਜੀ ਬੀ ਏਏ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.