L-glutamine

ਗਲੂਟਾਮੇਟਪੱਧਰ ਕੱਸ ਕੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕੋਈ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਚਾਹੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਨਸ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ ਸੈੱਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਨਿ ur ਰੋਟਰੈਂਸਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਿ ur ਰੋਟਰਾਂਸਮੈਪਟਰਸ ਰਸਾਇਣਕ ਮੈਸੇਂਜਰਸ ਹਨ ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਜਾਂ ਉਤੇਜਿਤ, ਇੱਕ ਨਸ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਗਲੂਟਾਮੇਟਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਸੀਐਨਐਸ) ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਪੂਰਵਜ, ਭਾਵ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗਲੂਟਾਮੇਟ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਚੱਕਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗਾਮਾ ਐਮਿਨੋਬੂਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ (ਗਾਬਾ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ glumatamate ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ.

ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

5-ਐਚਟੀਪੀ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਨੂੰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਜੀਬਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਗਾਬਾ ਦਾ ਪੂਰਵਜ ਹੈ.

ਗਾਬਾ: ਸਿਧਾਂਤ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਉਤੇਜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਹੋਂਦ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਗਾਬਾ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ, ਡੇਅਰੀ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਟੌਰਾਈਨ: ਚੂਹੇ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੌਰਾਈਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਮੇਟਸ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ energy ਰਜਾ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਈਨਾਈਨ: ਇਹ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਪੂਰਵਜੋਰ ਗਾਬਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ!