ਸਮੱਗਰੀ ਭਿੰਨਤਾ | ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ |
ਕੇਸ ਨੰ. | 73-31-4 |
ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਰਮੂਲਾ | ਸੀ 13 ਐੱਚ 16 ਐਨ 2 ਓ 2 |
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ | ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ |
ਵਰਗ | ਪੂਰਕ, ਕੈਪਸੂਲ |
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ | ਬੋਧਾਤਮਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ |
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ:
ਤੁਹਾਡੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁੰਜੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੱਲ ਹੋਵੇ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੀ ਹੈ?
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਾਤ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਵਰਕ ਸਲੀਪ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਸਿੱਟਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਵਾਂਗ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 0.3 ਤੋਂ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੇਅਰਹਾਊਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਾਈਨਾਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਾਪਦੰਡ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੱਕ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਕੈਪਸੂਲ, ਸਾਫਟਜੈੱਲ, ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਗਮੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।