ਜਸਟਗੁੱਡ ਹੈਲਥ ਨੇ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਹਲਦੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ: ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਰਹੀ। ਵਰਲਡ ਓਬੇਸਿਟੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ 2025 ਗਲੋਬਲ ਓਬੇਸਿਟੀ ਐਟਲਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2010 ਵਿੱਚ 524 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ 2030 ਤੱਕ 1.13 ਬਿਲੀਅਨ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ।-115% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਵਾਧਾ। ਇਸ ਵਧ ਰਹੇ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਖਪਤਕਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਖੋਜਕਾਰ ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਇਸ ਮੰਗ ਦਾ ਜਵਾਬ ਆਪਣੀ ਉੱਨਤ ਹਲਦੀ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਗਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਕਰਕਿਊਮਿਨ 800 ਕੈਪਸੂਲ ਰੇਂਜ ਨਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹਨ।

ਜੂਨ ਵਿੱਚ npj ਸਾਇੰਸ ਆਫ਼ ਫੂਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਧਿਐਨ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।-ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ-ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਇਨਹਿਬਿਟਰੀ ਪੌਲੀਪੇਪਟਾਈਡ (GIP) ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ। ਇਹ ਖੋਜ ਕੁਦਰਤੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨ: ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਵਿਸਰਲ ਫੈਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਵਿਸਰਲ ਫੈਟ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਮ੍ਹਾ ਖਤਰਨਾਕ ਚਰਬੀ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਟੀਟੋਹੈਪੇਟਾਈਟਸ (MASH) ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। npj ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਉੱਚ-ਚਰਬੀ-ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ MASH ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।

ਨਤੀਜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ। ਛੇਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨੇ ਉੱਚ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ, ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ GIP ਰੀਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪੈਰੀਰੇਨਲ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ GIP સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਨੂੰ ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਵੱਧ: "ਸੋਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਮਾਹਰ"

ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ। ਕਰਕਿਊਮਾ ਲੋਂਗਾ ਐਲ. ਦੇ ਰਾਈਜ਼ੋਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ 1910 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣੀ ਗਈ ਸੀ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਰਕਿਊਮਿਨ TLR4 ਅਤੇ NF ਵਰਗੇ ਮੁੱਖ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਜਸ਼ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ-κਬੀ, IL-1 ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾβ ਅਤੇ ਟੀ.ਐਨ.ਐਫ.-α. ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗਠੀਆ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ COVID-19 ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਵਿਭਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਖੋਜ ਕੀਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ

ਖੋਜ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ:

   ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਕਤੀ: ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ SIRT3 ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਮਾਰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

   ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ: ਸੋਜਸ਼-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਿਊਰੋਨਲ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨਿਯਮਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਅਦਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

   ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ: TNF ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ-α ਅਤੇ IL-1β ਇਸਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

   ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।-ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਐਚਡੀਐਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ-ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉੱਨਤ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਰਸੋਈ ਮਸਾਲਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਰਾਹੀਂ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਮੰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਗਲੋਬਲ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਪੂਰਕ ਖੇਤਰ 2032 ਤੱਕ $2.64 ਬਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ।

ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਇਸ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ, ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਗਮੀਜ਼ ਇਸ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਹਲਦੀ ਕਰਕਿਊਮਿਨ 800 ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ 800mg ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

"ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ," ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਅਤੇ ਵਿਸਰਲ ਫੈਟ ਬਾਰੇ ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਹਲਦੀ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਗਮੀਜ਼ ਅਤੇ 800 ਕੈਪਸੂਲ ਇਹਨਾਂ ਸਾਬਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।"

ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਬਾਰੇ

ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ, ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ, ਕੰਪਨੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹਨ।

ਮੀਡੀਆ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

[ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਮੀਡੀਆ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ: https://www.justgood-health.com/]