ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਕੀ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਗਮੀ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੁਲਨਾ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾਟੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਗਮੀਜ਼: ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ (ACV) ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਤੇਜ਼, ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
"ਮਾੜੇ ਸੁਆਦ" ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪਾੜਨਾ! ਕੇਟੋ ਏਸੀਵੀ ਗਮੀਜ਼ ਨੇ "ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਬੰਬ" ਨਾਲ 20 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ?
【ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਰਸੋਈ ਮੇਜ਼: ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਲੜਾਈ】 ਸਾਰਾਹ ਨੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵੱਲ ਘੂਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ। ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੀਟੋ ਡਾਈਟਰਾਂ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਲਈ ACV ਦੇ ਜਾਦੂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੀ ਸੀ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਾਲੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਨੂੰ "ਡੀ... ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਸੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੇਟੋ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀਜ਼: ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ $10 ਬਿਲੀਅਨ ਦੇ ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣਾ
ਕੀਟੋ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਪਾਚਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ $10 ਬਿਲੀਅਨ ਗਲੋਬਲ ਇੰਡਸਟਰੀ (ਮਾਰਕੀਟ ਰਿਸਰਚ ਫਿਊਚਰ, 2024), ਸਿਹਤ ਰੁਝਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ, ਉੱਚ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕੀਟੋ ਦੇ ਅਨੁਯਾਈ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਪੂਰਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਗਮੀ: ਕੀ ਇਹ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹਨ?
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਗਮੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਆਦੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਗਮੀਜ਼ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਵੇਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਮੀਜ਼: ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ
ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਮੰਗ ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ, ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਜੋਂ ਵਧਦੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਰੁਝਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਗਿਆ।
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਗਲੋਬਲ ਨਿਊਟਰਾਸਿਊਟੀਕਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਾਫਟਜੈੱਲ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜਿਸਨੂੰ "ਸੁਪਰ ਐਂਟੀ..." ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਗਮੀਜ਼: ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਆਧੁਨਿਕ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਦਾ ਉਭਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਖਪਤਕਾਰ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਚਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਗਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ—ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਯੋਜਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਗਮੀ: ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ?
ਅੱਜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ - ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ - ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਜੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੀਮੌਸ ਗਮੀਜ਼ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਓ
ਸੀਮੌਸ ਗਮੀ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੌਸ ਗਮੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੈਮੋਗ੍ਰਾਫ਼ਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ: ਸਿਹਤ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਯੁੱਗ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀਜ਼ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ (ACV) ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਵਾਇਤੀ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ