ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਕੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਮੀਜ਼ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਮੀਜ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ (ACV) ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ACV ਜਿਗਰ ਨੂੰ "ਸਾਫ਼" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ACV Gummies ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ?
ਫਾਇਦੇ, ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ (ACV) ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ACV ਸਿੱਧਾ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ACV ਗਮੀ ਤਰਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ?
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਤਰਲ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ: ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੁਲਨਾ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ (ACV) ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੁਪਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਰਬ-ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਐਸਟੈਕਸਾਂਥਿਨ (3,3'-ਡਾਈਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ-ਬੀਟਾ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ-4,4'-ਡਾਇਓਨ) ਇੱਕ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੂਟੀਨ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਹਨ ਅਤੇ ਸੋਰੇਨਸਨ ਦੁਆਰਾ ਝੀਂਗਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੰਗਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੀਗਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗਮੀਜ਼: 2024 ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡ ਰੁਝਾਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਭਾਰ ਨੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਹਰ ਬੀਤਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ 2024 ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਨਵੀਨਤਮ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਲੀਪ ਗਮੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਭਟਕਣਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨਵੀਨਤਾ ਜੋ... ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਵੀਂ ਖੋਜ! ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ + ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੁਮੇਲ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਅਕੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵਸ ਨੇ ਹਲਕੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਮੂਫੇਨ™ ਤੱਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗਮੀਜ਼ - ਜਿੰਮ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ, ਬਾਰ, ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਯੁੱਗ
ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗਮੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਉਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਗਮੀਜ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ
ਸਪੋਰਟਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਇਨੋਵੇਸ਼ਨ ਜਸਟਗੁਡ ਹੈਲਥ ਨੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਲਾਈਨਅੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਹੈ। ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇਹ ਗਮੀਜ਼ ਉੱਨਤ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰ... ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਗਮੀਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ: ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਮ ਚੇਂਜਰ
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਗਮੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਅਸਮਾਨ ਛੂਹ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਗਮੀਜ਼,... ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ