ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ:ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈਗਮੀਜ਼ ਜੋ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ।
ਖੰਡ:ਮਿਠਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੀ ਦਾਣੇਦਾਰ ਖੰਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ।
ਪੇਕਟਿਨ:ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਗੱਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਤਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ:ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਫਜ ਵਿੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ:ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰੰਗ:ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਐਡਿਟਿਵ:ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਗੱਮੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਗਮੀ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਮੈਂਟਡ ਜੂਸ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੱਤ, ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਫਾਰਮਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਫਰਮੈਂਟਡ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ (ਗਜ਼ਲ) ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂਬਰ-23-2024