ਪਾਈਰੋਲੋਕੁਇਨੋਲੀਨ ਕੁਇਨੋਨ ਡਿਸੋਡੀਅਮ ਸਾਲਟ (PQQ)

PQQ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕੋਫੈਕਟਰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਯੂਰੋਨਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

PQQ ਪੂਰਕ ਅਕਸਰ ਊਰਜਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਫੋਕਸ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। PQQ pyrroloquinoline quinone ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਥੋਕਸੈਟੀਨ, ਪਾਈਰੋਲੋਕੁਇਨੋਲੀਨ ਕੁਇਨੋਨ ਡਿਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ PQQ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੌਦੇ PQQ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੌਦੇ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ PQQ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

PQQ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ PQQ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ PQQ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ PQQ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ।

PQQ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲੋਂ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।