ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ

ਮਲਟੀਸਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਅਤੇ ਬੀ ਵਰਗੇ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਖਣਿਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਲਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਲਾਭ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ। ਕੁਝ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਟੈਨੀਕਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ। ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੀਮਾਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਮਲਟੀਸ" ਜਾਂ "ਵਿਟਾਮਿਨ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਕੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਲਗਭਗ 100 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ।
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੋਲੀਆਂ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ "ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।