ਓਮੇਗਾ-3 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੋਚ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਦੇ "ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਇਹ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਛੇ ਥੰਮ੍ਹ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬੌਧਿਕ ਕਸਰਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ: ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਭਾਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਖੰਡ। ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਆਕਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੈ। ਮੋਗੇਏ ਇਨਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ "ਵੱਡੇ ਸਿਹਤ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ 2025 ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ" (ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਸੰਖੇਪ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੇ ਦੱਸਿਆ: ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਭਾਵੀ ਉਪ-ਖੰਡ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਿਕਰੀ 10 ਬਿਲੀਅਨ ਯੂਆਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਖੰਡ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ 20% ਔਸਤ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ" ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਚਰਚਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ 303.4% ਵਧੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖਪਤਕਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ, ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਪਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ।
ਸਰੋਤ: ਮੋਗੇਏ ਇਨਸਾਈਟ
ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ
ਮੋਗੇਏ ਇਨਸਾਈਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ,ਜਸਟਗੁੱਡ ਹੈਲਥ 2025 ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:γ-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ (GABA), ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ, ਲਾਈਸਿਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਤੱਤ, ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡਸ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ, PQQ, ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੇਪਟਾਇਡਸ, ਅਤੇ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੇਪਟਾਇਡਸ, ਅਤੇ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ 35% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, PQQ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਰੋਤ: ਮੈਜਿਕ ਮਿਰਰ ਇਨਸਾਈਟਸ
1) ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕੱਚਾ ਮਾਲ, ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। 2025 ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਿਕਰੀ 8.57 ਬਿਲੀਅਨ ਯੂਆਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ 35.2% ਵਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਦੇ 71.9% 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ (ALA), ਈਕੋਸੈਪੈਂਟੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (EPA), ਅਤੇ ਡੋਕੋਸਾਹੇਕਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (DHA) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, DHA ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
DHA ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਦਿਮਾਗੀ ਸੋਨਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਐਕਸੋਨ ਅਤੇ ਸਿਨੇਪਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। DHA ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਸੀਵੀਡ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ DHA ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ (ਸਾਲਮਨ, ਹੈਰਿੰਗ, ਟੂਨਾ, ਆਦਿ), ਜੋ DHA ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ DHA ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ DHA ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸੂਖਮ ਐਲਗੀ ਤੋਂ DHA ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੇਲਾ, ਚੈਟੋਸੇਰੋਸ ਅਤੇ ਯੂਸੀਕੋਸਫੇਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਸਰੀਨ (PS) ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਸਰੀਨ (ਫਾਸਫੈਟਿਡਿਲਸਰੀਨ, PS) ਯੂਕੇਰੀਓਟਿਕ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਨੀਓਨਿਕ ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਲਿਪਿਡਾਂ ਦਾ 5-10% ਬਣਦਾ ਹੈ। PS ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ, ਸੈੱਲ ਐਪੋਪਟੋਸਿਸ, ਨਿਊਰਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਰਿਫਾਇਨਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪੀਐਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ, ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ, ਆਇਨ ਚੈਨਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਤਰਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਪੀਐਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ), ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਾਨਵਰ (ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ, ਕ੍ਰਿਲ), ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ PS ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ (2010 ਦਾ ਐਲਾਨ ਨੰਬਰ 15) ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ≤600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। EU ਵਿੱਚ, PS ਨੇ EFSA "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ" ਸਿਹਤ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ PS ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, PS ਨੇ FDA ਦਾ GRAS ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪਾਸ ਕੀਤਾ।
ਗਾਮਾ-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ (GABA) ਗਾਮਾ-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ (ਗਾਮਾ-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ, GABA) ਇੱਕ ਚਾਰ-ਕਾਰਬਨ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ, ਜਾਨਵਰਾਂ, ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਡੀਕਾਰਬੋਕਸੀਲੇਜ਼ (GAD) ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ L-ਗਲੂਟਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।α-ਡੀਕਾਰਬੋਕਸੀਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ। ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਪੌਦਾ ਕੱਢਣਾ, ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਵਿਕ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਧੀ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਧੀ ਹੈ।
GABA ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਬੋਧ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ 2009 ਵਿੱਚ GABA ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ (ਐਲਾਨ ਨੰਬਰ 12), ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਕੋਕੋ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਕੈਂਡੀਜ਼, ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, GABA ਨੇ FDA ਦਾ GRAS ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ" ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। EU ਵਿੱਚ, EFSA ਨੇ ਇਸਨੂੰ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ" ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ।
2) ਉੱਚ-ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਾਵੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ, DHA ਅਤੇ PS ਵਰਗੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦਿਖਾਏ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਲਗਭਗ 150% ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10, ਜਿਸਨੂੰ ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨਿਟੀ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2025 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸਾਹਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ: ਕੰਪਲੈਕਸ I, II ਤੋਂ ਕੰਪਲੈਕਸ III ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਐਡੀਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫਾਸਫੇਟ (ATP) ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ATP ਸੈੱਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਰਗੇ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਖਪਤ ਵਾਲੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ।
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੇਪਟਾਇਡ ਵੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਵਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਇਸੇਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮੈਟਿਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਇਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਅਣੂ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖਾਸ ਇੱਕ ਪੇਪਟਾਇਡ-ਅਧਾਰਤ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਿਧੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਗਠਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਨਿਊਰੋਨਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਕੀਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਫਾਰਮ
ਰਵਾਇਤੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਉਦਯੋਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿੰਗਲ-ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ "ਕੋਰ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਕੰਪਾਉਂਡਿੰਗ + ਟਾਰਗੇਟਡ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ + ਖੁਰਾਕ ਰੂਪ ਨਵੀਨਤਾ" ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਮੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੰਗ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 40.1% ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਧਾ (34.1%) ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ (25.7%) ਹੈ।
ਸਰੋਤ: ਮੋਗੂ ਇਨਸਾਈਟ
ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਰੂਪ: ਕੈਪਸੂਲ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ 2025 ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਦਾ 58.5% ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੋਲੀਆਂ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਆਦਿ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਲੇਪਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਗਮੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਰਗੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 28.7% ਹੈ।
ਸਰੋਤ: ਮੋਗੂ ਇਨਸਾਈਟ 1)ਜਸਟਗੁੱਡਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲਗਮੀਜ਼ਸਮੱਗਰੀ: EPA, DHA ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ, ਦਿਮਾਗ, ਅੱਖ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਸਰੋਤ:ਅਲੀਬਾਬਾ
ਜਸਟਗੁੱਡਲਿਟਲ ਗੋਲਡਨ ਸਟਾਰ ਪਲੱਸ ਕੈਪਸੂਲ ਸਮੱਗਰੀ: ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਲੂਟੀਨ, ਕੋਗਨੀਏਨਐਕਸਟਰਾ® ਮਿਸ਼ਰਣ (ਫਾਸਫੇਟਿਡਿਲਸਰੀਨ, ਨਿਊਰੋਇਕ ਐਸਿਡ, ਪੀਕਿਊਕਿਊ, ਆਦਿ) ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-16-2026