ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - ਸਾਫਟਜੈੱਲ

ਅਸੀਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੀ ਹੈ।ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅੱਠ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ, ਬੀਟਾ, ਗਾਮਾ, ਡੈਲਟਾ-ਟੋਕੋਫੇਰੋਲ, ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ, ਬੀਟਾ, ਗਾਮਾ, ਅਤੇ ਡੈਲਟਾ ਟੋਕੋਟਰੀਨੋਲ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ?ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ;ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਾਭ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਪੂਰਕ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਚਮੜੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਦਾਗ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਦਾਗ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਾਗ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦਾਗ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।